「水素吸引」のある暮らし。これからの健康を考えるメディア

水素療法クリニックとは、水素ガスの吸入によって症状改善を図る治療方法を行っているクリニックのこと。

使用される目的は多岐にわたり、総合病院だけでなく個人クリニックでも取り組んでいるところがあります。

慶応義塾大学病院のケースを例にとると、心停止に伴ってダメージを受けた脳に水素を供給することで、脳機能の損傷をできるだけ軽減することを目的としています。

水素吸引サロンで行う水素吸引はもちろん医療行為ではありませんが、美容や健康などを目的として、足しげく通う人も増えています。

コースの所要時間は30分や60分に設定されているものが多く、60分コースで1回3,000円から5,000円あたりが相場です。

利用者はソファやリクライニングシートに座って、リラックスした状態で水素を吸引します。

水素吸引器は、一般家庭で購入して、メンテナンスも含めて手軽に利用できるものを意味します。

タイプは携帯型と据置型の2種類。前者はコンパクトかつ比較的安く、毎日の持ち歩きもできるなど、今のトレンドともいえる商品。

手軽に自分のタイミングで水素吸引ができるため、無理なく続けたい人にはぴったりの水素吸引方法です。

水素が人体にとってどんな役割を果たすのか、まずはそのメカニズムを知っておくのに役立つのが水素関連書籍。

複数の書籍を読み比べることで、それぞれの主張のポイントや、水素生成器を選ぶ際の比較検討ポイントにもなります。

水素吸引器の製造・開発に携わっている著者や、医学関係者らが執筆や監修をしている本を選ぶことがポイントです。

水素吸引によって取り込まれた水素は、分子が非常に小さいため細胞のすみずみまでスピーディーに浸透。

いたるところで発生している活性酸素と結びついて水になり、汗や尿として体外へ排出してくれます。

水素吸引器は、ポータブルなら1～4万円ほど、家庭用の据え置きタイプだと15～35万円ほどと幅広い価格帯。

ただし、価格より重視すべきなのが、水素の濃度。安定して高濃度の水素が発生するものを選びましょう。

水素吸引の回数は、1日4～6回ほどが目安としているものや、週に1～2回ほどを目安としたものがあります。

吸引のタイミングは、就寝前・起床時・仕事中の気分転換など、ストレスや疲労の感じる場面がおすすめです。

水素吸引は、水素水やサプリと違って過剰摂取の心配がありません。

口や鼻から吸うだけで高濃度の水素を逃さずに吸引でき、浸透が早いので効果をすばやく実感できます。

副作用、危険性ともに少ないと言われている水素。水素吸引は正しい使用方法と使用頻度を守ることで、安全に使用できます。

それでも吸引の仕方を間違えば、思わぬ事故につながることもあるため、解説していきます。